健体指导

想要在工作生活中最佳表现首先要让自己的身体状态达到最佳。繁重的任务,压力源和消极的习惯会导致不健康的生活方式,从而影响他们的生活,降低工作效率。

职选的身心健康教练,健康筛查,健康评估和戒烟计划等健体指导服务可以帮助人们活得更健康,达到最佳状态。企业现场健康筛查和健康风险测评,可获得个人和企业整体健康数据,帮助企业解决员工健康问题。

我们针对企业员工健康项目提供电话教练服务:包括减重,健身,营养和压力管理以及其他生活方式的改善。

在职选,我们对内部的健康教练可以开展由ICF和NBHWC认可的培训、提升和督导。我们的戒烟项目提供基于证实研究有效的戒烟服务,为员工提供个性化和持续的戒烟教练支持。

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健康教练

激励员工改善身心健康 激励员工改善身心健康。我们的电话健康辅导计划服务由认证的专业教练完成,他们提供个性化,目标导向的指导,健康教育,个人目标制定和持续鼓励。个人和教练通常围绕体重管理,营养,戒烟,身体活动,压力管理和整体生活方式改善设计健康计划。教练服务旨在提高参与者的自我效能感和持久行为改变的内在动力,培养长期成功的新习惯。 职选的身心健康教练受训于我们内部 “全球健康生活教练培训计划”,该项目获得了国际教练联盟(ICF)和美国国家健康教练资格认证协会(NBHWC)的双认证。 联系我们获得更多资讯 联系我们 .vc_custom_1419328663991{background-color: #f4f4f4 !important;} 服务案例:身心健康来电者是一位36岁的女性,她管理着10人的销售团队。为了达成周度和月度的销售指标,她通常每天工作12小时并且需要使自己24小时随时待命。 更多详情

AWARE

正念练习可以缓解压力感,改善专注力和整体身心健康状况 正念减压MBSR技术是基于实证的科学项目,而Aware则是在此基础上提供的支持服务。我们为经历人生压力、痛苦和挑战而参与正念减压的人士提供辅导,也服务于希望通过正念练习而提升觉察力和专注力的人士。 一对一的支持服务促进参与者在日常生活中有意识地做事,减少分心,对抗压力。Aware培养的员工专注力更好和韧性更强,工作中也更加投入且富有成效。 联系我们获得更多资讯 联系我们 .vc_custom_1419240516480{background-color: #f9f9f9 !important;} 服务案例:压力下检查健康生活习惯员工经历重要人生变化后联系健康教练。 家庭新生儿诞生,加上最近被提拔到更高岗位,使他感受到日益加大的责任。 更多详情

全球员工身心健康问卷

与传统的健康风险评估相比,更简便、直观地了解员工身心健康 传统的健康风险评估测试耗时长,且雇主支付的费用高。许多公司都放弃冗长的评估,选择精简、便捷的测评,关注员工实施积极变化的实际能力,由此诞生了全球员工身心健康问卷(GWQ),以弥补传统的健康风险评估不足。研究表明,无论国家、文化或经济状况如何,对健康影响最大的风险因素已被普遍认同。GWQ的独特之处在于它多维度评估员工的情绪健康,身体健康和工作生活各方面。加权组合得到员工个人的健康因子(PWF), 从而获得公司或个人的整体健康总览,包括身体,情感,和现实因素,而不是仅仅关注身体健康。 联系我们获得更多资讯 联系我们 .vc_custom_1419240516480{background-color: #f9f9f9 !important;} 服务案例:人力资源和商务支持一家全国连锁餐厅的人力资源经理提出针对管理者的减压需求,客户需要工作生活平衡和时间管理方面的支持。 更多详情

职场身心健康服务包

职场身心健康整体解决方案 这是侧重于整体身心健康的解决方案。由接受过跨专业训练的专家来引导员工,强调发展和成长的个性化支持策略;员工获得关于自我效能和心理韧性提升的指导并可以对接多种福利服务方案。   联系我们获得更多资讯 联系我们 .vc_custom_1419240516480{background-color: #f9f9f9 !important;} 服务案例:管理变革中对管理者的支持程先生是上海一家公司新上任的经理,联系EAP说自从他升职为领导后工作环境变得很艰难。 更多详情

全球身心健康项目

为组织提供帮助,达成健康目标,改善员工健康状况,提高生产力 全球身心健康项目提供完整一体化的服务和产品配套,可单独实施或组合使用,以提供全面的工作场所健康解决方案。从电话健康辅导到学习计划,它提供了一种全面的方案改善员工健康,打造更有效能的工作团队。 联系我们获得更多资讯 联系我们 .vc_custom_1419328663991{background-color: #f4f4f4 !important;} 服务案例:压力下检查健康生活习惯员工经历重要人生变化后联系健康教练。 家庭新生儿诞生,加上最近被提拔到更高岗位,使他感受到日益加大的责任。 更多详情